Neurociencia y Psicología
El entrenamiento olfativo puede mejorar la función cognitiva y el bienestar general en personas mayores
Existe una asociación entre la sensibilidad olfativa, el estado de ánimo, y la función cognitiva, dada la conexión entre estructuras olfativas, la amígdala y el córtex orbitofrontal. La sensibilidad olfativa disminuye con la edad, y distintos estudios han demostrado la relación entre la disminución del sentido del olfato y una peor calidad de vida, por lo que el entrenamiento olfativo y la aromaterapia tienen potencial para mejorar distintos procesos cognitivos y afectivos.
Birte-Antina, W. y colaboradores (Birte-Antina, W. et al. 2018) realizaron un estudio para valorar si la terapia ocupacional con entrenamiento olfativo mejora la función cognitiva, la calidad de vida y los síntomas depresivos en 71 mujeres y 20 hombres durante 5 meses, con edades comprendidas entre 50 y 84 años y una función olfatoria normal. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo de terapia ocupacional (tareas diarias de entrenamiento olfativo, n= 60) o a un grupo control (tareas diarias de Sudokus, n=31). Se evaluó la función olfativa, cognitiva y auditiva mediante pruebas estandarizadas, así como también el bienestar subjetivo. Los participantes del grupo de terapia ocupacional realizaban el entrenamiento olfativo dos veces al día, por la mañana y por la noche, con olores de lima, clavo, eucalipto y rosa, anotando las intensidades de estos en un "diario olfativo".
Los participantes del grupo de entrenamiento olfativo mejoraron significativamente su función olfativa, la fluidez verbal semántico-categorial, la memoria a corto plazo, tuvieron una mayor disminución de la puntuación de depresión, y una puntuación significativamente más alta en el bienestar general percibido. Las intervenciones no tuvieron efecto sobre la atención y la concentración.
Los resultados tienen relevancia clínica, pues la mejoría de la sensibilidad olfativa general, puede ir acompañada de una mejoría de la función cognitiva y afectiva en personas mayores, siendo una forma barata, sencilla y sin efectos secundarios para mejorar la calidad de vida.
Birte-Antina, W. y colaboradores (Birte-Antina, W. et al. 2018) realizaron un estudio para valorar si la terapia ocupacional con entrenamiento olfativo mejora la función cognitiva, la calidad de vida y los síntomas depresivos en 71 mujeres y 20 hombres durante 5 meses, con edades comprendidas entre 50 y 84 años y una función olfatoria normal. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo de terapia ocupacional (tareas diarias de entrenamiento olfativo, n= 60) o a un grupo control (tareas diarias de Sudokus, n=31). Se evaluó la función olfativa, cognitiva y auditiva mediante pruebas estandarizadas, así como también el bienestar subjetivo. Los participantes del grupo de terapia ocupacional realizaban el entrenamiento olfativo dos veces al día, por la mañana y por la noche, con olores de lima, clavo, eucalipto y rosa, anotando las intensidades de estos en un "diario olfativo".
Los participantes del grupo de entrenamiento olfativo mejoraron significativamente su función olfativa, la fluidez verbal semántico-categorial, la memoria a corto plazo, tuvieron una mayor disminución de la puntuación de depresión, y una puntuación significativamente más alta en el bienestar general percibido. Las intervenciones no tuvieron efecto sobre la atención y la concentración.
Los resultados tienen relevancia clínica, pues la mejoría de la sensibilidad olfativa general, puede ir acompañada de una mejoría de la función cognitiva y afectiva en personas mayores, siendo una forma barata, sencilla y sin efectos secundarios para mejorar la calidad de vida.
Birte-Antina, W., Ilona, C., Antje, H., & Thomas, H. (2018). Olfactory training with older people. International journal of geriatric psychiatry, 33(1), 212–220. https://doi.org/10.1002/gps.4725
* Las noticias publicadas sobre estudios no suponen un posicionamiento oficial de ICNS, ni una recomendación clínica.
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