El papel de la flexibilidad musculoesquelética sobre la salud ha recibido menos atención que el del... (continúa)
ARTÍCULOS SOBRE Actividad física
La incontinencia urinaria es una condición prevalente entre mujeres de mediana y avanzada edad, con ... (continúa)
Reducir el tiempo que se pasa sentado puede mejorar la salud cardiovascular, sin embargo, mientras qu... (continúa)
El músculo esquelético desempeña un papel crucial en la preservación de la independencia y la cal... (continúa)
El sedentarismo produce alteraciones en la estructura y función cardiovascular. lo que aumenta el ri... (continúa)
La enfermedad cardiovascular representa una de las principales causas de morbilidad y mortalidad a ni... (continúa)
La pérdida de densidad mineral ósea asociada al envejecimiento puede desembocar en condiciones como... (continúa)
El Tai Chi es una práctica de ejercicio suave y meditativo originaria de China que combina movimient... (continúa)
Distintos estudios han relacionado la fuerza con una menor mortalidad absoluta, tanto en población a... (continúa)
La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y en las células ne... (continúa)
Una cuestión que sorprende mucho entre nuestros alumnos es que el crecimiento de la masa muscular en... (continúa)
La fibromialgia es una condición crónica caracterizada por dolor generalizado. Se conoce también c... (continúa)
Se suele interpretar esto de "la ciencia" como la aplicación de resultados promedio a todo individuo... (continúa)
¿Cómo influye el ejercicio físico en el microbioma y cómo impacta el microbioma en el metabolismo... (continúa)
Las respuestas afectivas del ejercicio son las sensaciones de placer y disgusto que se experimentan d... (continúa)
El umbral anaeróbico ventilatorio y la captación máxima de oxígeno (VO2 máx.) son dos parámetro... (continúa)
Esta revisión sistemática evaluó 28 estudios relacionados con la transfusión autóloga, de los cu... (continúa)
La supervivencia humana depende en gran medida de la capacidad del cerebro para estimar continuamente... (continúa)
La aptitud física está asociada con una serie de resultados de salud clave, que incluyen enfermedad... (continúa)
El principal mecanismo fisiológico que mejora la potencia aeróbica máxima podría atribuirse al en... (continúa)
El 80% de los adolescentes entre 13 y 15 años practican menos de 60 minutos diarios de actividad fí... (continúa)
El entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) incrementa la biogénesis mitocondrial y la c... (continúa)
Existe un gran cuerpo de evidencia que muestra que la práctica regula de actividad física puede dis... (continúa)
Las mujeres con mayor capacidad cardiovascular tuvieron menor riesgo de demencia. El ejercicio físic... (continúa)
Las disminuciones progresivas en la masa muscular y su función debido al envejecimiento, que se refi... (continúa)
Muchos de nosotros creemos que los niños no se harán más fuertes al levantar pesas y probablemente... (continúa)
Hay evidencia que vincula la debilidad muscular con resultados de salud negativos, que incluyen enfer... (continúa)
